2023年版｜iPhoneのギガの減りが異常に早いなら

iPhoneのギガの減りが異常に早いなら、モバイルデータ通信の設定を確認しましょう。

iPhoneには、

• WiFiアシスト機能
• iPhoneを探す（位置情報サービス）

など知らないうちにギガを使う機能がありますが、ギガを使わないように変更可能です。

他にもインスタグラムやYoutube、LINE、Twitterなどの設定を見直すとギガの減りを少なくすることができます。

位置情報サービスの設定を変更

iPhoneのデータ通信量の減り方として、位置情報サービスの設定を変更することがあります。アプリを使っていない時にも位置情報を取得する設定になっていると、常にデータを受信し続けてしまい、知らず知らずの間にデータ通信量を使ってしまいます。

そのため、位置情報サービスの設定を「常に許可」から「許可しない」や「このAppの使用中のみ許可」に変更することが有効です。設定を変更するには「設定」アプリを開き、「プライバシー」→「位置情報サービス」の順に進みます。そしてアプリごとに設定を変更していきます。普段位置情報を使わないアプリは「許可しない」、位置情報を使うアプリは「このAppの使用中のみ許可」に設定することで、無駄なデータ通信量を減らすことができます。

この方法は意外と知られていないものですので、Wi-Fiアシストと合わせて一度チェックすることをお勧めします。

iphoneの位置情報サービス　特にモバイルデータ利用が大きいアプリ

iPhoneの位置情報サービスを利用するアプリによっては、特にモバイルデータ利用が大きくなることがあります。例えば地図アプリ、トラッキングアプリ、天気アプリなどは、常に位置情報を取得する必要がありますので、データ通信量を多く使う可能性があります。このようなアプリを使用する場合は、「このAppの使用中のみ許可」に設定することをお勧めします。

iPhoneの位置情報サービスを使っているアプリの中で、特にモバイルデータ量を多く消費するものとしては、以下のようなものがあります。

• 地図アプリ（Google Maps、Yahoo!地図など）
• タクシーアプリ（Uber、DiDiなど）
• カーナビアプリ（Google Maps、Yahoo!カーナビなど）
• 天気アプリ（The Weather Channel、AccuWeatherなど）
• ソーシャルメディアアプリ（Facebook、Instagramなど）

これらのアプリは位置情報サービスを常に使っているため、常にデータを送受信しているため、データ通信量を多く消費します。使用するアプリに応じて、「このAppの使用中のみ許可」に設定するなどして、不要なデータ通信量を減らすことができます。

iPhoneの設定を見直す

WiFiアシストを無効にする

iOS9以降のiPhoneには「WiFiアシスト」という機能が搭載されています。

WiFiアシストとはWiFi通信が不安定な場合に自動的にモバイルデータ通信に切り替わる機能ですが、これが有効になっていると知らないうちにギガが使われてしまいます。

勝手にギガを使われないように、WiFiアシストをオフにしておきましょう。

Wifiアシストの設定は「設定」→「モバイル通信」の一番下にあります。

Wi-Fiアシストの項目がグリーンに場合はWiFiアシストが有効なので、これを無効（グレー）にしましょう。

写真やミュージックの同期設定を確認する

写真やミュージック、ビデオにもギガを使って自動的に同期する設定があります。これが有効になっていると勝手にギガが減ってしまいますから、WiFi環境でのみ同期するように変更しましょう。

写真の設定変更の仕方は以下の通りです。

「設定」から「写真」を開き、その中の「モバイルデータ通信」と「アップデートの制限なし」を無効にすればOKです。

モバイルデータ通信、アップデートの制限なしがそれぞれ有効（グリーン）になっていないか確認しましょう。有効になっているなら、両方とも無効（グレー）にしましょう。

ミュージックやビデオにも同様の項目がありますので、それらも無効にしましょう。

APP（アプリ）のバックグラウンド更新の設定を確認する

APP（アプリ）のバックグラウンド更新についてもモバイルデータ通信時は無効にするようにしましょう。

これが有効になっていると1日で1ギガ以上のギガが減ることもあります。

ギガが異常に減るのを防ぐためにもAPPのバックグラウンド更新を無効にしておきましょう。

設定の仕方は以下の通りです。

APPのバックグラウンド更新がモバイルデータ通信で有効になっていないかも確認しておきましょう。
「APPのバックグラウンド更新」がオンになっていないか確認します。オンになっているとモバイルデータ通信を使ってバックグラウンド更新をされてしまいます。この設定をWi-Fiのみ変更しましょう。

「APPのバックグラウンド更新」をWi-Fiのみに変更する

オンの部分を選択すると、バックグラウンド更新の設定が可能です。この設定を「Wi-Fi」のみに変更しましょう。

Wi-Fiの項目を選ぶと右にチェックマークがつきます。

「APPのバックグラウンド更新」がWi-Fiと表示されればOK

APPのバックグラウンド更新の右にWi-Fiと表示されればOKです。APPのバックグラウンド更新がWi-Fi時のみ有効になり、モバイルデータ通信を使って更新されないようになります。

APPのバックグラウンド更新の設定は以上です。

各種アプリの設定を見直す

インスタグラム、Youtube、LINEやTwitterなど動画や写真が多いアプリはギガの消費が多いです。

動画や写真の画質を落としてギガをなるべく使わない設定に変更しましょう。

インスタグラムは「データ使用量を軽減」を有効にする

インスタグラムでは「データ使用量を軽減」という機能を有効にするだけで、ギガの減りを抑えることができます。

「データ使用量を軽減」の設定方法は以下の手順で可能です。

右下の人物アイコンを選択しプロフィールを表示

インスタのアプリを開いたら、ホーム画面から右下の人物アイコンを選択しましょう。

プロフィールページ右上にある「メニュー（三本線）」を開く

プロフィールページが開いたら、右上の「メニュー（三本線）」を開きます。

右下の「設定」を開く

メニューが表示されたら右下の「設定」を開きます。

「アカウント」を開く

一覧から「アカウント」を開きましょう。

「モバイルデータの使用」を選択

続いて一覧から「モバイルデータの使用」を開きましょう。

「データ使用量を軽減」の右側が青くなっていたら有効

モバイルデータの使用ページでは「データ使用量を軽減」が表示されます。

「データ使用量を軽減」の右側が青くなっていたら有効です。

Youtubeの画質設定を変更

Youtubeの動画の画質を変更することでギガの減りを少なくすることができます。たとえば標準画質（360p）を再低画質（144p）に変更すればギガの減りを半分程度にすることができます。

設定変更の仕方はYoutubeアプリの設定画面から画質を選べば可能です。

Twitterでは動画の自動再生を無効にする

Twitterも設定でギガの消費を減らすことができます。Twitterでは初期設定のままでは動画を自動再生するように設定されていますが、これを無効にしましょう。

「データ利用の設定」で「動画の自動再生」と「高画質動画」の項目を設定

それぞれ、以下のように変更しましょう。

• 動画の自動再生を「Wi-Fi接続のみ」に変更
• 高画質動画を「Wi-Fi接続のみ」に変更

LINEでは写真の画質や動画自動再生を変更する

LINEアプリでもギガの消費を減らす設定があります。

写真の画質や動画の自動再生をオフにすることでギガの消費を減らすことができます。

設定の方法は以下の通りです。

写真と動画からそれぞれ、上の画像のように変更しましょう。

• 送信する画質 → 標準
• 写真を自動ダウンロード → オフ
• 動画の自動再生 → Wi-Fiのみ
• Live Photosを送信 → オフ

LINEの設定は以上です。

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